介護予防を目的として考案された
『暮らしを拡げる10の筋力トレーニング』を
仲間と一緒に継続して取り組む集いの場と
健康づくりのことを一緒に考えてみませんか？
ご興味のある方のご参加をお待ちしております♪
2025年05月02日
集いの場 １０の筋トレ
posted by うれしのの里 at 16:34| 日記
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